¿Cuál es un buen número de azúcar para diabéticos?

Depende del número que quieras usar como indicador. La respuesta de Rich Canino es buena si desea usar un medidor de glucosa en sangre personal y analizar su nivel de azúcar en la sangre varias veces durante el…
¿Sería peligroso tomar 6000 mg de vitamina C liberada durante un largo período?

No sé sobre los efectos durante un período prolongado, pero puede administrarse terapéuticamente en dosis de 8,000-40,000 mg. DoctorYourself.com – Vitamin C Therapeutics, Dr.Levy
¿Cuáles son los beneficios de los probióticos para una buena salud digestiva?

Los probióticos mejoran la función y la comodidad del sistema digestivo de bebés y niños. Hay un estudio realizado que muestra que Lactobacillus GG puede evitar la aparición de diarrea infecciosa, pero esto no se aplicará a los…
Cuando sirvo una taza de café y la dejo salpicar en mi taza, ¿la estoy oxidando? Y esto es saludable?

Por supuesto. Pero el efecto es relativamente trivial. El café ya se ha oxidado seriamente por secado, luego por tostado y luego por infusión en agua rica en oxígeno. Si hierve el agua una o dos veces antes…
¿Cuáles son algunos vegetales ricos en proteínas?

espero que esto ayude Aquí hay una lista de 10 vegetales altos en proteínas que puede agregar a su vida para obtener más energía y ayudar a crear salud vibrante de forma natural. Chícharos. Espinacas. Col rizada. Brócoli.…
¿Cuáles son los riesgos de los suplementos de biotina?

Efectos secundarios de biotina Acné. Obtener demasiada biotina en su sistema aumenta el riesgo de desarrollar acné quístico en el mentón y la mandíbula. Asegúrese de tomar dosis de biotina que sean menores de 2500 mcg o menos…
Cómo obtener proteínas si no me gustan los huevos

Para cambiar el sabor de los huevos o para enmascararlo, haga lo siguiente: Corta el huevo hervido por la mitad Espolvoree sal, polvo de pimienta negra y polvo de chile rojo en ambas mitades. Cortar algunas cebollas y…
¿Cuáles son algunas buenas estrategias para reducir mi dependencia de la cafeína?

Poco a poco reduzca su dosis diaria. Recomiendo disminuir su consumo en no más de 25-50 mg por día. Esto reducirá los síntomas de abstinencia asociados con la reducción. Diría que un buen objetivo sería reducir a cero…
El consumo de proteína en polvo para la construcción del cuerpo para un curso, (una sola vez) ¿tiene efectos secundarios?

sin efectos secundarios. Utilice una buena proteína de suero de leche (ON, DYMATIZE, UNIVERSAL O MUSCLETECH). Al principio, puede tener diarrea y eso es solo cuando no hace suficiente culturismo y toma muchas bolas de proteína porque de…
Cómo convertirse en un nutricionista en Oregon

Hola, No puedo contestar esta pregunta personal o directamente ya que estoy en el Reino Unido. Sin embargo, creo que esta fuente puede ayudar: Cómo obtener una licencia ¡Espero que sí!