sin efectos secundarios. Utilice una buena proteína de suero de leche (ON, DYMATIZE, UNIVERSAL O MUSCLETECH). Al principio, puede tener diarrea y eso es solo cuando no hace suficiente culturismo y toma muchas bolas de proteína porque de esta manera su proteína no tiene suficiente tejido muscular para reparar y crecer, y también porque su cuerpo se está adaptando a la proteína adecuada. ahora .
así que mi consejo sería comenzar con la pequeña ingesta y aumentar la ingesta después de cada 25 (aproximadamente) días para obtener un resultado efectivo.
El consumo de proteína en polvo para la construcción del cuerpo para un curso, (una sola vez) ¿tiene efectos secundarios?
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¿Cuándo y cuánta proteína debe tomar para maximizar los resultados de su entrenamiento muscular?
¿Hay algún generador de cuerpo con cirugía de reparación de tendón?
De ninguna manera, no es dañino, siempre y cuando no tenga ningún problema en las funciones hepáticas o renales.
La proteína en cualquier forma no daña el cuerpo si se toma con moderación. Más bien es muy útil para construir músculo, aumentar la fuerza, mejorar la piel, los huesos y el cabello.
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