La ingesta de proteína de suero de leche puede hacer que el problema en la entrevista ssb médicos?

Hola Shubham, No te preocupes, la ingesta de proteína de suero no causará ningún problema en la entrevista de SSB médica. Dado que la proteína de suero de leche es una proteína básica requerida por el cuerpo para…
¿Arriesgaría mi salud si solo comiera almendras crudas y zanahorias crudas?

Mahatma Gandhi, el padre de nuestra nación tuvo la misma idea. Supongo que fue en la década de 1930 a 1940. Él decidió que las frutas son la mejor dieta para una persona. Él no sería persuadido por…
¿Recalentar la leche una y otra vez destruye los nutrientes de la leche?

Hay algún efecto, pero es menor en términos de nutrición. Calentar la leche puede conducir a la caramelización de lactosa, azúcar de la leche. Cuando el azúcar se carameliza, pierde algunas calorías. Si se carboniza por completo, pierde…
¿Qué evidencia hay del papel de la fosfatidilserina en el apoyo de una respuesta endocrina saludable al estrés?

No soy un investigador médico, pero hice una investigación autodirigida sobre esto hace un tiempo. Existe alguna evidencia de que la fosfatidilserina inhibe levemente la producción de cortisol, pero no hay buena evidencia de que la reducción sea…
¿La levadura en panes y pasteles es mala para ti?

No, la levadura en pan y pasteles no es mala para ti. La levadura es el ingrediente más importante en la elaboración de panes, pasteles y cuajada. La levadura es una bacteria no está mal, porque estas bacterias…
¿Podemos tomar leche cuando estamos en una dieta cetogénica?

Puedes, pero con un 5% de carbohidratos no puedes tener mucho. En su libro, Phinney y Volek recomiendan yogur en lugar de leche ya que la lactosa (azúcar) se ha convertido en ácido láctico (lactato) que tiene solo…
¿Las cebollas reducen la temperatura corporal?

No. La temperatura de su cuerpo, entre otras cosas, está controlada por el hipotálamo . Su cuerpo se mantiene equilibrado a través de un proceso llamado homeostasis . Una cebolla no va a afectar la temperatura de tu…
¿La ‘comida orgánica’ es realmente buena para mi cuerpo?

Toda la comida es buena para tu cuerpo, con moderación. Así que supongo que su pregunta es más como “¿Es mejor para mi cuerpo la comida con una etiqueta de certificación orgánica que la comida ‘regular’ menos costosa?”.…
¿Los suplementos de memoria son buenos para cualquier cosa?

Los suplementos que mencionas en tu comentario no son realmente lo que consideraría suplementos de memoria. Pueden tener un efecto leve, pero hay una categoría de suplementos llamados nootrópicos diseñados para la función cerebral. Es cierto que estoy…
¿Por qué no debería simplemente tomar un batido de proteínas para la cena todas las noches?

¿Por qué no deberías simplemente tomar un batido de proteínas para la cena todas las noches? Recuerdo claramente en aquel entonces (~ 3 años atrás) que estaba usando religiosamente marca de batido de proteína “de confianza” y bebía…