¿La carne de pescado contiene más valor nutricional en comparación con otros tipos de carne?
Los peces son una fuente de proteínas magra y saludable, y los tipos oleaginosos, como el salmón, el atún, las sardinas, etc., proporcionan las grasas omega-3 saludables para el corazón y el cerebro que probablemente también haya escuchado…