Aquí, por ejemplo, puede encontrar los valores nutricionales completos de los pinchos de pescado a la parrilla – Información nutricional | Meal Planner Pro – Y, como se ve en esa página, esta receta en particular – Receta de pinchos de pescado a la parrilla – Inspirado balinés {GF, DF} tiene 1007 calorías POR porción.
Ahora, si echamos un vistazo a estas calorías de las cenas de lubina chilena – Detalles nutricionales | Meal Planner Pro podemos ver que tiene bastante menos que el pescado a la parrilla. La receta de lubina chilena se prepara al cocinar y también es libre de gluten y lácteos, pero tiene solo 47 calorías por porción, en comparación con 1007 calorías para los pinchos de pescado a la parrilla.
Por supuesto, ambos están preparados con diferentes ingredientes y de una manera diferente, ¡así que toma lo que quieras de esto!
Solo sé … ¡ambas recetas son absolutamente deliciosas y no puedo recomendarlas lo suficiente!
