¿Qué puede pasar si sobrevivo con una dieta de carbohidratos, carne, pescado y huevo, sin vegetales ni frutas?
Probablemente nada. Es todo un equilibrio, si está haciendo ejercicio adecuado, entonces en toda posibilidad puede que no note nada malo. Las verduras y frutas son fuentes importantes de micronutrientes, es decir, vitaminas, minerales y oligoelementos. Todos están…