¿Cómo ayuda la vitamina C a la pérdida de grasa? ¿Cuándo se debe tomar?
Los alimentos ricos en vitamina C ayudan a inhibir el cortisol (una hormona que produce grasa abdominal, relacionada con el estrés) y, por lo tanto, ayuda a la pérdida de grasa. Tenga agua con limón, bayas azules con…