¿Cuáles son los beneficios de las píldoras de calcio?

Beneficios del calcio para el cuerpo – ¿Conoce las diversas ventajas del calcio para el cuerpo? De lo contrario, este es ciertamente el lugar perfecto para estar. El calcio es una de las necesidades supremas para mantener sus…
¿Es cierto que el cuerpo no absorberá más vitamina D de la piel de lo que necesita, pero que es fácil de absorber demasiado a través de los suplementos dietéticos?

La piel puede producir vitamina D en respuesta a la exposición a UV-B, o la piel puede absorber vitamina D de una aplicación tópica (como una loción). Para la absorción a través de la piel de una aplicación…
¿Alguien ha muerto alguna vez por deficiencia de vitamina D?

Hay estudios que sugieren que la deficiencia en vitamina D puede conducir a tasas más altas de cáncer, enfermedades cardiovasculares y posiblemente diabetes tipo 2. La vitamina D es un área caliente de investigación en este momento. Se…
¿Qué es la profilaxis con vitaminas?

La respuesta es simple en la pregunta en sí. Las vitaminas son nombradas porque son aminas vitales, lo que significa que son necesarias para conservar el cuerpo. Ahora volviendo a su pregunta, el efecto de la profilaxis se…
¿Cuánta pérdida económica se genera anualmente debido a la deficiencia de vitamina D?

$ 100- $ 200 mil millones de dólares al año, según Grassroots Health http://www.grassrootshealth.org/…
¿De qué manera puede la vitamina C, en forma de ácido ascórbico, dañar sus dientes después de haberlos ingerido? Algunas fuentes postulan esto.

No he oído hablar de la vitamina C dañando los dientes después de la ingestión. De hecho, parece ser todo lo contrario: la ingestión de muy poca vitamina C resulta en el debilitamiento del esmalte dental. El esmalte…
La vitamina B3 libera histamina en su cuerpo y la vitamina C contrarresta la histamina. ¿Tiene algún sentido utilizar este “ejercicio” a propósito, es decir, “forzar” una liberación de histamina y luego usar vitamina C para contrarrestarlo?

No, porque estas reacciones no ocurren de manera aislada. Hay otras vitaminas, enzimas, cofactores, etc., y la liberación de histamina está limitada por su sustrato histadina y muchos otros factores. Sin embargo, si desea reducir la liberación de…
Cómo verificar si te faltan ciertas vitaminas

Una idea: lee los síntomas de deficiencias vitamínicas específicas y busca estos síntomas en ti. Si no está seguro, intente tomar un nivel seguro de suplemento vitamínico para las vitaminas que cree que puede tener deficiencia. Tome notas…
¿Cuáles son algunos ingredientes veganos de alimentos integrales que tienen vitamina A en los que la vitamina A no está fortificada (debe ser un alimento integral)?

El brócoli, las zanahorias y las batatas tienen la mayor cantidad de alimentos comúnmente consumidos. Cumplen con los requisitos diarios en una sola porción, pero muchas verduras tienen concentraciones sólidas de A que incluyen Kale, espinacas, calabaza y,…
¿Por qué los plátanos son tan ricos en potasio, incluso cuando se cultivan en suelos con deficiencia de potasio?

Los plátanos acumulan potasio preferentemente. Eso es lo que hacen. No crecen bien en suelos deficientes de potasio. El potasio debe agregarse como fertilizante, aunque el abono orgánico de las plantas de banano recicla gran parte. Página en…