¿Cuáles son las diferencias entre el agua con vitaminas y el refresco? ¿Cuál es más saludable y por qué?

Ninguno. Ambos contendrán azúcar o sustitutos del azúcar, así como vitaminas sintéticas que no se absorben bien en el cuerpo. Quédese con obtener sus vitaminas de frutas y verduras y estará más saludable a largo plazo.
¿Qué significa cuando la orina es brillante / amarillo neón pero no has tomado vitaminas?

En general, deshidratación. La mayoría de las personas no beben lo suficiente. El color de la orina es un buen indicador del estado de hidratación. Dispara, juego de palabras intencionado, claro, amarillo pálido. La deshidratación está detrás, por…
¿Qué tan naturales son los suplementos alimenticios Centrum?

Centrum no es la marca de mejor calidad, Emerald Labratories es una excelente opción para una cápsula con un complejo b coenzimado. También cualquier multivitamínico orgánico de alimentos enteros como vitaminas MegaFoods, New Chapter, Garden of Life, etc.
¿La vitamina D3 estimula el sistema inmunológico?

Sí. Sin duda. Creo que la investigación de 2010 descrita por ScienceDaily lo explica mejor: “Los científicos han descubierto que la vitamina D es crucial para activar nuestras defensas inmunológicas y que sin una ingesta suficiente de la…
¿Por qué la carne no es una buena fuente de vitamina B6?

La mayoría de las carnes contienen varios niveles de b6, el pescado contiene las cantidades más altas, así como las verduras.
¿Cuál es la controversia con tomar vitaminas?

Simplemente no hay evidencia de que tomar píldoras de vitaminas sea útil para cualquiera que no tenga una deficiencia de vitaminas real y cuantificable. La mayoría de las personas no los necesitan, pero la industria de las vitaminas…
Para cualquier tipo particular de suplemento (vitaminas, minerales, dolor en las articulaciones, proteína en polvo, etc.), ¿cuál es el rango de calidad entre ellos? En otras palabras, ¿vale la pena pagar más por un suplemento si realmente son todos iguales?

Sí, algunas veces vale la pena pagar más por un mejor suplemento. La razón por la cual los suplementos no están regulados mucho y la cantidad de ingredientes de calidad en cada suplemento varía según el fabricante. Muchos…
¿Cuáles son algunos alimentos veganos con alto contenido de vitamina E?

Los vegetales de hoja verde como la espinaca, la col rizada y la acelga, así como la mayoría de los frutos secos, proporcionan una buena cantidad de vitamina E. Los aguacates son mi fuente favorita, pero las nueces…
¿Cuán ecológicos son los suplementos vitamínicos?

Hola, señor Kántor, tú y yo los dos. Según lo que he leído, D y B12 se derivan de hongos y bacterias, respectivamente, en medios comunes, por lo que se considerarían respetuosos del medio ambiente. El calcio es…
Cómo vapear b12

En serio no se puede a ningún grado efectivo. La vaporización hace un número en la mayoría de los ingredientes de todos modos y alrededor del 90% de los aditivos que haya en el vaporizador se expulsan al…