¿Quién vende la mejor vitamina D?

Muchas compañías venden suplementos de vitamina D3 con diferentes combinaciones. Uno de los mejores que encontré en Internet es uno vendido por el Dr. Darrell Wolfe en su sitio web. Este suplemento no contiene lácteos, huevos, pescado, mariscos,…
¿Cuál fue la principal fuente de vitamina C para las Islas Británicas antes del Intercambio Colombino?

Buena pregunta. Supongo que las principales fuentes habrían sido hojas verdes, frutas de hueso, otras frutas nativas como manzanas y probablemente bayas como la frambuesa y la mora.
¿Comprarás una crema hidratante para la cara de la noche de Vitamin E & Vitamin A?

Las cremas faciales que uso son simplemente protectores solares, generalmente basados ​​en vitamina C. Leí poner protector solar varias horas antes de que salga el sol. Normalmente utilizo la crema de vitamina A y E en las lesiones.
¿Qué verduras y frutas son mejores para comer a diario para alcanzar las necesidades diarias de vitaminas?

Coma una gran variedad: variedades de color, variedades de sabor, variedades de textura, variedades de género. Coma zanahorias, batatas, jícama, manzanas, berenjenas, pimientos y espinacas. Beba jugo de naranja y coma kiwis, mangos, granadas y fresas. La forma…
Tengo un nivel de ferritina muy bajo y también un nivel bajo de vitamina B12. Qué significa eso?

Parece que podría significar que usted es anémico y deficiente tanto en hierro funcional como en vitamina B12, los cuales pueden provocar fatiga crónica, cicatrización deficiente de heridas y una miríada de otros síntomas de salud. ¿Eres vegano…
¿La vitamina D interactúa con la vitamina B12?

En las principales vías de nutrientes, no, no. B12 principalmente interactúa con el folato y la homocisteína para impulsar la producción de metionina y actuar como un cofactor con el folato en la producción de ADN y glóbulos…
¿Los huevos contienen vitamina B12?

Sí, los huevos contienen vitamina B12. Los huevos crudos contienen alrededor de 0.9 microgramos por 100 g. Esta vitamina está presente en la porción de yema (amarilla). En general, cuando los huevos son tratados con calor o cocinados,…
¿Qué son los anti-vitaminas y cómo funcionan?

Las “anti-vitaminas” no son una sola cosa. Hay alimentos que contienen sustancias que contrarrestan a los demás. El ácido oxálico que bloquea el calcio se encuentra en muchas verduras verdes. Las antivitaminas y los antagonistas de la vitamina…
¿Por qué los humanos se consideran heterótrofos a pesar de que sintetizan la vitamina D fotosintéticamente?

Los organismos autotroph sintetizan moléculas orgánicas del carbono inorgánico. Sintetizamos la vitamina D a partir del colesterol, que a su vez es un compuesto orgánico. Entonces, incluso si nuestro metabolismo pudiera funcionar completamente con vitamina D, seguiríamos siendo…
Tengo poca vitamina B12. ¿Qué debería comer para aumentar B12?

Las fuentes más ricas son mariscos como almejas, mejillones, cangrejos, salmón y caballa. A continuación están las carnes como la carne de res. Y luego leche, productos lácteos (queso, etc.) y huevos. Entonces, todas las fuentes están basadas…