Si usa el precio promedio de un paquete de 12 ramen Maruchan del sitio web de Wal-Mart, un paquete de fideos cuesta menos de 20 centavos. Suponiendo que no agregue nada a los fideos cocidos que no sean el paquete de sopa proporcionado, podría ser difícil tener una comida nutricional a un precio comparable, independientemente del tipo de dieta.
Aparte de agarrar una batata u otro vegetal para echar en el microondas para el almuerzo, para crear una comida paleo lo más cerca posible del precio del ramen, es posible que tenga que cocinar algo “a granel” y luego congelarlo y comerlo en varias comidas .
Solo como ejemplo, utilicé el precio de los muslos de pollo sin piel y sin hueso y el brócoli de mi tienda local. Tenga en cuenta que estos no son productos orgánicos. En aras de la matemática fácil, usar una libra de cada ingrediente para hacer cuatro comidas costaría entre 50 y 60 centavos por comida … dependiendo de los ingredientes del condimento. Por supuesto, si hace más de cuatro comidas, cada una costará menos.
Entonces … por 20-40 centavos más, tienes una comida más cercana al paleo con mucha más nutrición.
