Cómo dejar de estresarse debido a problemas tontos

cada vez que empiece a pensar en una cosa tonta, haga una pausa por un minuto. Tome un papel y pluma. Registre las tareas importantes que tiene que hacer. Pregúntese que volvería a su tonto problema después de completar estas tareas. Si puede terminar todo esas tareas entonces eres una persona libre, amigo !! comienza a encontrar la solución a tus tontos problemas.
El “estrés” debería dejarse solo para la física 🙂