¿Cuáles son los ejercicios de terapia de pareja estándar?

Las parejas en cualquier etapa de su relación pueden beneficiarse del asesoramiento y la terapia. Si bien la mayoría de la gente cree que el asesoramiento en parejas es el último recurso antes de un divorcio o un descanso, el simple hecho es que las parejas felices y sanas también pueden encontrar valiosas lecciones en estas sesiones. Si intenta acercarse a su pareja, los siguientes métodos le ayudarán a construir una mejor comunicación y comunicación en el futuro. Aquí están los ejercicios de terapia de pareja en el hogar.

1. Haga una lista de actividades divertidas para probar juntas Resuelva todos los argumentos antes de ir a la cama

3. Poner a un lado una noche de cita especial cada semana

4. Use Trust Falls para generar confianza en su relación

5. Produzca una lista de agradecimiento el uno por el otro

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