Porque nunca se les enseñó cómo alimentarse adecuadamente.
Lo veo todo el tiempo … ¿cuánto cariño hacen los adultos a los niños, solo “porque sus hijos” ??? Abuelos, vecinos, etc. CADA ocasión, tenemos caramelos azucarados. No tenemos más remedio que estar destinados a la obesidad en esos estilos de vida. Entonces tenemos que perder peso “para una boda”, o “para la graduación”, o “reunión de la escuela secundaria / familia” o (inserte la excusa aquí), en lugar de simplemente ser una persona saludable todos los días. Aprendí de la manera difícil, y un poco tarde también, pero tuve que asumir la responsabilidad de darme cuenta de que hay un mundo completamente nuevo fuera de mi pequeña comunidad en mi país, y de romper tantos malos hábitos que me “enseñaron”.
Las personas están condicionadas a recibir azúcar, carbohidratos, alimentos procesados, etc., porque ¿adivinen qué? ¡Tienen un sabor bueno! También adivina qué? Lo mismo ocurre con la comida completa.
He estado investigando este tipo de cosas desde hace bastante tiempo. La industria azucarera increíblemente había convencido a todos de que la grasa en los alimentos engordaba a la gente …
Entonces, en términos generales, las personas son flojas y de mente débil, y se vuelven adictas a la comida fácilmente. Una persona de mente fuerte ELEGIRÁ comer correctamente y ELEGIR para ejercitar y ELEGIR para ser consistente.
