¿Se puede tener una alta ingesta de proteínas comiendo comida chatarra?

Claro, come hamburguesas T-Rex. Esos tienen 9 hamburguesas, cada una con una rebanada de producto de queso procesado conocido como “American Cheese” emparedado en un pan con lechuga, tomate y salsas.

Una sola “hamburguesa” tiene un total de 3000 calorías, en gran parte de proteínas. Eso se ajusta a mi definición de “comida chatarra” rica en proteínas.

Puede aumentar su ingesta de proteínas fácilmente al comer comida chatarra que contenga proteínas, sin embargo, no le servirá de mucho sin una dieta balanceada para descomponerlo y con la cantidad correcta de grasas saludables para lograr la síntesis adecuada de proteínas.

El principal problema con la comida chatarra es la división en porciones: el aumento de proteínas sin vegetación, los carbohidratos complejos y las grasas saludables terminarán ralentizando su digestión más que beneficiando a usted. Especialmente si comes mucha comida chatarra de una sola vez.

¡Todo lo mejor!

No es una buena pregunta. Me siento incómodo al dar la respuesta, pero definitivamente lo satisfaré.

Para la comida chatarra alta, debe ir por jamón, salame, salami, alta proten, sal, listo para comer.

Existe una amplia gama de productos cárnicos procesados ​​compuestos por diferentes animales y aves. Estos se utilizan en otros alimentos rápidos también para equilibrarlos.