¿El yogurt con miel destruye algunas de las ventajas de ambos?

Depende de lo que llames ‘ventajas’.

Hago mi propio yogur y amo el sabor amargo, sin embargo, también lo disfruto con un poco de miel rociada en la parte superior y luego la agito suavemente, por lo que aún queda el sabor agrio pero con ráfagas de dulzura.

Entonces para mí, la mezcla me da lo mejor de ambos mundos. Nutricionalmente, siempre y cuando tenga cuidado de no consumir demasiada miel, no perderá nada, solo agregará un poco de azúcar a su dieta.