¿Cómo influye la soya en los niveles de estrógeno?

Estoy de acuerdo con el Sr. Bollmann. La soya influye en los niveles de estrógeno en nuestro cuerpo muy pequeños debido a la biodisponibilidad de los polifenoles (en este caso, es flavonoide). Los flavonoides en la soja (isoflavona), a veces llamados fitoestrógenos, pueden influir en el nivel de estrógeno si usted consume excesivamente los productos de soya o soja, pero no aumenta significativamente. Flavonoid puede ser alterado o dañado por el sistema digestivo. Para que los flavonoides estén en la célula de nuestro cuerpo es muy pequeño.

Lo siento por mi mal inglés 🙂

La soya puede actuar como estrógeno, pero la soya no afectará significativamente los niveles de estrógeno, a menos que usted coma cantidades extremadamente excesivas.

La soya no causa cáncer, ni es una buena alternativa para usar como estrógeno “natural” en la menopausia.

La soya es un fitoestrógeno por lo que tiene un efecto débil de estrógeno en el cuerpo, esto puede ser beneficioso para las personas con estrógeno alto ya que el fitoestrógeno más débil se puede conectar a los receptores de estrógeno y esto puede disminuir el impacto negativo de los altos niveles de estrógeno.

La soja procesada tiene sus desventajas y puede ser rica en pesticidas y herbicidas que tienen un efecto estrogénico negativo, por lo que es recomendable evitar los productos de soja procesados.

Busque los productos tradicionales de soya fermentada que no tienen los efectos secundarios negativos de la soja pero sí los beneficiosos fitoestrógenos, esto incluye el tofu fermentado, el tempeh, el miso y el natto

Los reduce La soja es un disruptor endocrino.