¿Cuál es la mejor comida para un humano en un día para una dieta completa?

  1. Descanso rápido – Frutas, jugos y fechas
  2. Almuerzo – ensalada de verduras y brotes
  3. Tarde – Nueces y fechas
  4. Cena – ensalada de verduras y brotes

En el medio puedes tomar jugo de zanahoria y remolacha, jugo de fruta, jugo de raagi, etc.

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