La información nutricional, las calorías en los alimentos, las etiquetas, la información nutricional y el análisis (nutritiondata self com) es mi lugar favorito para obtener información detallada sobre el contenido nutricional de diferentes alimentos. No parece hacerme mal.
Contador de calorías gratis, Diario de dieta y ejercicio | MyFitnessPal.com también proporciona una gran cantidad de buenos datos sobre alimentos, así como aplicaciones y otras cosas de seguimiento.
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SelfNutritionData es donde busco información nutricional detallada sobre alimentos específicos. Tienen su propio modelo para calificar los alimentos de acuerdo con la densidad nutricional. También hacen que sea fácil comparar alimentos particulares uno al lado del otro.
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