El agua destilada no necesariamente te está robando minerales … especialmente no de tu cuerpo.
Así es como funciona: la destilación elimina los contaminantes dañinos en el agua que, desafortunadamente, a veces pueden incluir minerales que supuestamente son buenos para usted. Pero así es como funciona el proceso de purificación y no está totalmente destinado a llevar todas las cosas saludables allí.
El agua destilada está perfectamente bien siempre que esté seguro de la eficiencia de todo el proceso. Tenga en cuenta que hay ciertos tipos de productos químicos que la destilación no puede filtrar de su agua. Entonces, esa es probablemente la única desventaja.
En general, el agua destilada es buena para usted y definitivamente no elimina ningún tipo ni cantidad de mineral de su cuerpo. Si siente que necesita más de estos minerales en su cuerpo, definitivamente puede compensarlo comiendo alimentos saludables y bebiendo agua mineral.
Aquí hay un artículo para ayudarte con tu situación >>> Agua destilada vs. agua mineral vs. agua purificada
