Suponiendo que no haya problemas médicos, ¿alguien puede obtener un paquete de seis con regularidad o también tiene que ver con la genética?

Buena pregunta. No creo que haya ninguna forma de saberlo con certeza de una forma u otra. Creo que soy de la opinión de que para algunas personas, especialmente las personas que se han vuelto metabólicamente insalubres (sobrepeso, problemas de azúcar en la sangre, etc.), obtener un paquete visible de seis no es realmente posible en realidad. Sus cuerpos van a ser extremadamente resistentes a dejar caer su grasa corporal lo suficientemente baja como para hacer visibles sus músculos abdominales. Y por otro lado, algunos hombres jóvenes tienen músculos abdominales muy visibles incluso con una dieta y una rutina de ejercicios deficientes. Entonces creo que mucho de esto se debe a genética diferente.

Tiene algo que ver con la genética. Todos los atributos humanos son una combinación de factores genéticos y ambientales (en este caso, el esfuerzo de entrenar duro y regularmente en un gimnasio).

Eso no quiere decir que hay algunas personas que no tienen ninguna posibilidad de adquirir un paquete de seis. Simplemente significa que será más difícil para algunos que para otros.

Todos tienen seis paquetes de ABS. Incluso un recién nacido los tiene.
todo lo que tienes que hacer es deshacerte de esa grasa extra.
un nivel más alto de testosterona ayuda a mantenerte delgado y musculoso.
La genética juega un papel en el culturismo, pero tiene poco que ver con los abdominales visibles.
Controle su dieta y entrenamiento para quemar grasa extra.
mantener una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos.