¿Vives para comer o comer para vivir?
Si estás buscando comida minimalista, puedes estar en el último grupo, donde la comida, la cocina, las compras, etc., pueden parecer una sucia colosal.
¿Es esta una pregunta práctica, o una pregunta filosófica de Quora?
Como persona del primer grupo, es más difícil para mí responder a esta pregunta en particular porque el gusto, la textura y la novedad son importantes para mí en lo que respecta a la comida. No mencionas si tienes alguna restricción: ¿comes carne? ¿pescado? ¿eres vegetariano? ¿Dónde vives? ¿Cuál es tu cultura?
Sin embargo, entiendo tu consulta!
¿Quieres comida cocinada pero quieres eliminar el trabajo involucrado? En ese caso, una olla de cocción lenta se puede cargar por la mañana, dejar cocer a fuego lento todo el día y puede producir una comida caliente, nutritiva y sabrosa que luego se puede refrigerar y recalentar. Puedes hacer una sopa o estofado que tenga todo lo que necesites. Simplemente agregue un poco de pan o su carbohidrato favorito (también puede preparar arroz en una arrocera, o comprarlo a bajo precio).
Arroz (granos) y frijoles (legumbres, etc.) y proteínas son una combinación clásica favorecida en todo el mundo.
¡Pastas! Me encanta y me lo comería todos los días. Se tarda 6 minutos en hervir agua (o menos en un hervidor eléctrico), 8-11 minutos para cocinar. Puede agregar verduras congeladas o frescas durante la etapa de cocción, y luego agregar una gran cantidad de salsas. O la misma salsa, todos los días.
