¿Cuál es la forma más simple de rastrear calorías durante una semana?

En LightArrow hemos desarrollado la aplicación LifeTopix para rastrear muchas de las cosas que haces en la vida: el registro de nutrición y el registro de ejercicio están incluidos. Puede establecer objetivos para cada uno. La visión de LightArrow es que una aplicación administre todo lo que hace en la vida. Los “temas de la vida” incluyen tareas + proyectos, compras, eventos, viajes, marcadores, servicio, salud + actividad y otros. Para obtener información sobre el seguimiento de la nutrición, puede leer nuestra publicación en el blog en http://lightarrow.com/5-reasons-…. Espero que esto ayude.

Team beach body tiene un gran programa que puedes usar y unirte gratis para ayudarte a ganar el peso que necesitas y llevar un registro de tu ingesta calórica, también tiene un gran plan de comidas para alcanzar tus objetivos. aquí está el enlace http://www.uncompromisedfitness.com

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El “¡pierde!” la aplicación es fácil de usar