¿Cuáles son las consecuencias de solo comer chocolate en comidas pequeñas durante todo el día?

El chocolate pobre ha sido tan incomprendido desde una perspectiva nutricional. El chocolate, en realidad es un antioxidante, lleno de lavanoides sanos y todas las grasas saludables. No hay nada de malo en comer chocolate en su forma pura. El problema es que la mayoría de los chocolates se combinan con azúcar, y ahí es donde obtienes dulces.

Puede ordenar el cacao sin untar (lo mismo que el cacao de chocolate) en línea, que viene a granel, lo que le permite ahorrar dinero, en comparación con los pedidos en la tienda. También puede obtener el cacao en polvo Hersheys, o cacao en polvo sin azúcar similar, que tendrá en el pasillo de cocción de su tienda de comestibles.

Esta es mi receta favorita de yogur de mantequilla de maní de chocolate:

Aquí hay una receta:
1 taza de yogur griego sin grasa
2 cucharadas de mantequilla de maní
2 cucharadas de cacao
2 paquetes splenda (o xilitol)
1 cucharada de proteína de suero de leche en polvo, vainilla
Mezcle bien.

Este es un delicioso y delicioso budín de chocolate, y contiene muy pocos carbohidratos. Es un ejemplo perfecto del uso de cacao en polvo sin azúcar, para obtener todos los beneficios del chocolate, sin nada de azúcar.