¿Los postres de gelatina tienen algún valor nutricional?

En primer lugar, debe saber qué es la gelatina, ya que, después del agua, es el ingrediente principal de los postres de gelatina. Es una sustancia translúcida, incolora, inodoro y casi insípida que se produce por la ebullición prolongada de la piel, el cartílago y los huesos triturados de las vacas y los cerdos. Está hecho principalmente de las cosas que le sobran a las industrias cárnicas.

Esta es una lista de ingredientes promedio de JELL-O sin azúcar:
Agua, Gelatina, Contiene Menos del 0.5% de AD / PIC y Ácido cítrico (para la acidez), Citrato de Sodio (Acidez de los Controles), Aspartamo y Acesulfamo de Potasio (Edulcorantes), Sal, Rojo 40, Azul 1, Sabor Natural y Artificial, Vitamina E Acetato, Beta Caroteno. Ahora, para responder a la pregunta, la lectura nutricional promedio de JELL-O sin azúcar por una porción de 2,1 g (1/8 de lo que se obtiene de sus sobres) es de 10 calorías, 0 de grasa, 55 mg de sodio, 0 de carbohidratos y 1 g proteína.

La única nutrición que la gelatina tiene en particular es la proteína. No hay una cantidad apreciable de grasa o carbohidratos y solo tiene una pequeña cantidad de riboflavina y ácido fólico. Algunos minerales también están presentes en la gelatina en pequeñas cantidades, como cobre, selenio y sodio. No contiene colesterol ni fibra dietética.