Recomiendo incorporar jugos de vegetales y licuados a su dieta, consumiendo un mínimo de 34 onzas por día. Consuma en su mayoría verduras y frutas orgánicas junto con todos los otros alimentos que desee. Sin esfuerzo, su paladar lo guiará a una dieta vegana porque su cuerpo ya no desea los otros alimentos. Los jugos le permiten a su cuerpo la oportunidad de irradiar, guiándolo hacia un estilo de vida más saludable y sostenible.
Cada transición debe ser gradual y este es el mejor enfoque para introducir gradualmente un nuevo estilo de vida a su cuerpo. Adopte este estilo de vida durante unas semanas y su dieta cambiará sin esfuerzo.
