No, incluso las mujeres pueden beneficiarse de Mula Bandha. Bandha es un bloqueo psicofísico en los centros de energía. Pero los machos pueden beneficiarse a nivel de próstata (no de “postrado”, que significa acostarse sobre el pecho) también a través de él, cuando se aplica y libera varias veces alternativamente. Esto masajea la glándula y otros órganos en esa área.
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