La TEC es otra terapia que puede ayudar con la depresión, junto con la terapia con medicamentos, terapia magnética transcraneal y muchos otros. Las personas con depresión tienen hábitos de pensamiento que tienden a correr en círculos y, a veces, en espiral hacia abajo, cada vez peor.
No está del todo claro qué hace ninguna de estas técnicas para ayudar a las personas a lidiar con la depresión. La explicación que he escuchado que tiene más sentido para mí es que todas estas técnicas interrumpen la forma en que piensan los cerebros. Si el cerebro está pensando de una manera disfuncional, entonces puede interrumpir la forma en que las neuronas se conectan entre sí. Supongo que es una especie de botón de reinicio. Estas técnicas, incluida la TEC, cambian la fuerza de las conexiones entre las neuronas.
Mi suposición es que esto interrumpe las conexiones actuales entre las neuronas, pero solo temporalmente. Durante el tiempo en que las conexiones se interrumpen, el cerebro es un poco más plástico, y es posible comenzar a desarrollar nuevos hábitos de pensamiento durante el tiempo en que se interrumpen las conexiones neuronales actuales.
Los viejos hábitos de pensamiento se almacenan en la fuerza de las conexiones entre las neuronas, según lo entiendo. Los hábitos de pensamiento ocurren fuera de nuestra conciencia. Creo que se puede describir como cuando el cerebro reconoce un problema e instituye una solución a ese problema sin que el cerebro consciente tenga que pensar en ello. Además, sin darle al cerebro consciente la oportunidad de evaluar el problema para ver si la solución es adecuada. El problema con estos hábitos de pensamiento es que las soluciones en realidad no resuelven los problemas que supuestamente deben resolver.
Cuando estos hábitos de pensamiento se interrumpen, entonces la mente consciente tiene la oportunidad de ver lo que está sucediendo. Es decir, puede ver el problema con más claridad y, debido a que la respuesta habitual se interrumpe, existe la posibilidad de que la mente consciente se involucre en el desarrollo de una solución más efectiva al problema.
Es una pequeña ventana de interrupción. La ECT interrumpe claramente al cambiar el componente eléctrico de la fuerza de las conexiones neuronales. Los medicamentos logran lo mismo a través de medios químicos, interrumpiendo el componente químico de la fuerza de las conexiones neuronales. TCM (terapia magnética) logra el mismo objetivo usando el magnetismo.
Ninguno de estos métodos funciona permanentemente. Es por eso que necesita obtener ECT y TCM periódicamente durante un período de tiempo. Por lo general, los medicamentos deben tomarse todos los días o incluso más a menudo. Si la interrupción se detiene, los viejos hábitos cerebrales vuelven muy rápidamente. Si no hay un esfuerzo para hacer cambios en los hábitos de pensamiento más permanentes, entonces todos estos métodos finalmente dejan de funcionar para proporcionar incluso una interrupción momentánea en los viejos hábitos de pensamiento. Por lo tanto, es muy importante que las personas trabajen arduamente para implementar nuevos hábitos de pensamiento más funcionales durante el tiempo en que funciona el método de interrupción.
Desafortunadamente, no estoy seguro de que el personal médico entienda la importancia de crear nuevos hábitos de pensamiento. Muchas personas parecen creer que todo lo que tienen que hacer es encontrar un medicamento que “funcione”. Cuando uno deja de funcionar, otro puede funcionar.
Depender solo de cualquier método de interrupción, me parece, no será efectivo a largo plazo. Las personas que quieren cambiar su forma de pensar tienen que aprovechar la ventana de interrupción para trabajar duro y cambiar la forma en que trabajan sus mentes. Sin hacer este trabajo, sus mentes inevitablemente volverán a los viejos hábitos.
Creo que la gente estaba horrorizada por las viejas imágenes de ECT. En estos días, las personas son anestesiadas antes de recibir ECT. Como todos los medios para interrumpir los pensamientos habituales, existen efectos secundarios. Uno de ellos es la pérdida de memoria a largo plazo. Esto no es exclusivo de ECT. Muchos medicamentos también causan problemas de pérdida de memoria.
Para mí, no me importa cómo interrumpes el estado actual de un cerebro. Lo que sea que funcione con los menores efectos secundarios. Pero no estoy seguro de que importe lo que haga si no capacita a las personas sobre cómo cambiar sus hábitos de pensamiento al instituir nuevas formas de resolver problemas mientras sus viejos hábitos se ven afectados. Puede brindar alivio temporal a las personas, pero el alivio permanente requiere un nivel de esfuerzo completamente diferente, y me temo que demasiadas personas no lo saben, o no se les dice cómo hacerlo, o no piensan que es una parte importante. de recuperación.
