¿Son comunes las manchas negras en las uñas de los pies entre los corredores?

La uña negra es una lesión común cuando la sangre cae debajo de la uña del pie. Es un fenómeno bastante común para los corredores. El trauma repetitivo de la uña mientras corre es otra causa generalizada del síndrome de uña azul o negra.

El hongo negro de la uña también se conoce como onicomicosis, una infección causada por esporas microscópicas de hongos. Puede ser causado por:

  • Cortar las uñas demasiado corto. Por lo tanto, recorte los clavos correctamente incluso en las esquinas;
  • Sudoración excesiva en el área de los pies. Busque asistencia médica si se somete a sudoración excesiva;
  • Usar calcetines y botas durante un período bastante largo. Por lo tanto, le recomendamos que no use el mismo par de zapatos durante dos días seguidos. Lave los calcetines y el calzado regularmente;
  • El uso de calzado ajustado hace que los pies suden más de lo habitual, por lo tanto, se preocupan por sus pies y usan calzado respirable y protector;
  • Usar piscinas públicas y playas;
  • Caminando descalzo sobre un terreno sucio. Evite caminar o correr descalzo;
  • Enfrentando un trauma o una lesión;
  • Nivel de PH anormal de la piel;
  • Compartir artículos de higiene personal con otros. Tales artículos incluyen toallas, calzado y ropa. Por lo tanto, es agradable ser una persona generosa y que comparte, sin embargo, por el bien de su salud, evite la práctica de compartir artículos de higiene personal;
  • Dejando el pie mojado después del baño.

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Tratamiento de hongo negro en uñas de los pies: 7 remedios caseros fáciles para deshacerse de él

Sí. Los corredores de distancia generalmente tienen todo tipo de problemas en los pies y las uñas, lo cual es solo el resultado del uso continuo y la fricción. Las uñas negras (causadas por hematomas) y las uñas de los pies que se caen por completo no son infrecuentes.

Las manchas negras son hematomas debajo de la uña. Ellos son muy comunes. Tan común que una de las camisetas T = favoritas es “Got Nails”, refiriéndose a las uñas que se caen.