Cómo prevenir calambres en el pecho después de entrenar

No trabajes a ese nivel: tu cuerpo te está diciendo que te detengas.

Incluso sucede regularmente, entonces debería ver a un médico de inmediato.

Contrario a la creencia popular, ejercitarse no siempre es bueno para el corazón y los pulmones. Aunque puede acumular músculo, algunas veces puede ejercer demasiada presión sobre ellos y causar un ataque al corazón.

Por otro lado, se ha demostrado que los fisicoculturistas a los que les gusta tener todo el pectal, bíceps, tríceps, etc. se ponen como un pulgar dolorido, a menudo tienen serios problemas cuando se detienen, debido a que el cuerpo recibe una sobredosis de proteínas en descomposición. Irónicamente, también puede afectar el corazón (pero no siempre los pulmones) y los otros órganos vitales del cuerpo.