¿Qué se siente saber que tienes ADD / ADHD cuando eres adulto?

Me diagnosticaron en la universidad. No pude concentrarme en las conferencias. No pude terminar proyectos Mi mente estaba llena de demasiados pensamientos, demasiadas distracciones. Fue frustrante A los demás les daría frustraciones. Me olvidaría de muchas cosas. Continuó por varios años. Me dieron Ritalin, Adderall y todos los demás medicamentos en ese grupo. Ninguno de ellos ayudó. En realidad, con Adderall, tuve un accidente justo antes de mi examen final. Esa fue la última vez que tomé.

Luego leí en alguna parte que necesitaba tener más proteínas y menos carbohidratos en mi dieta y tomar suplementos de aceite de pescado. Durante un año, comí casi todos los días salmón u otros pescados para la cena. Tomé dos cápsulas de 1000 mg de aceite de pescado todos los días. También tomé jugo de vegetales frescos todas las mañanas. Ejercité por lo menos una hora todos los días. Después del primer mes, noté que estaba más concentrado. Ahora estoy muy concentrado.

Estaba pasando por momentos de cambio de vida desde la universidad. Casi muero justo después de mi primer título de maestría cuando mi auto cayó 120 pies en la montaña cuando traté de frenar para salvar a un gato. Empecé a cuestionar sobre la vida. Tenía problemas de supervivencia que empeoraron las cosas. Por lo tanto, las distracciones fueron parte de mi vida durante mucho tiempo. No sé con certeza si realmente tuve TDA aunque fui diagnosticado o simplemente debido a demasiadas distracciones y una dieta deficiente y la falta de sueño en la universidad. Mi vida es estable ahora y estoy enfocado. He tenido estudiantes hiperactivos con ADD que toman medicamentos regularmente. Estoy realmente tranquilo en comparación con ellos. He visto adultos con TDA que no pueden dejar de hablar como si no tuvieran un regulador. Sé que puedo sentir cuando estoy hablando demasiado e inmediatamente me detengo. Ya no me olvido de las cosas. De hecho, tengo una memoria fotográfica. Por lo tanto, si tengo que hacerme la prueba de ADD ahora, probablemente sea negativo. Esta es solo mi propia experiencia.

Aliviado. Finalmente descubrí por qué era tan diferente de todos los demás. También me dio respuestas a preguntas de por vida sobre cómo pienso y proceso la información. También tengo dislexia y un par de otros déficits de aprendizaje. Saber de dónde era débil y dotado me permitió desarrollar una estrategia para ingresar a la universidad a los 40 con la confianza de que podría obtener un título. Además, me recetaron medicamentos para mi TDAH, que considero que me ayudó más que cualquier otra cosa. Tomó 12 años, pero obtuve un doctorado.

Confusión al principio. Crecí en una de esas familias donde la enfermedad mental era vista como una enfermedad imaginaria, y especialmente el TDAH era algo que los padres fingían que tenían sus hijos para excusarlos por su mal comportamiento. Realmente ya no lo creía, pero me dio dudas.

Luego sentí alivio, porque sentía que ahora había una explicación de por qué no podía manejar la vida como un adulto normal, y tal vez también podría haber ayuda.

Molesto, porque ahora que me doy cuenta, noto más mis síntomas y me molesta no poder evitarlo.

Todavía me siento como una mezcla de los tres.

¡Tenía 40 años y fue un gran alivio! Pensé que había algo únicamente malo en mí y mi mente era como caminar con los puños cerrados tratando de no soltar cosas.

Tomé medicinas por un tiempo, lo cual fue útil para mostrarme cómo podría funcionar la mente. Eso fue educativo. A veces podría hacerlo sin medicamentos, otras veces no tanto. Los últimos años soy fanático de ADD-Care, que son nutrientes homeopáticos para el cerebro y que parece hacer el trabajo bien. Sé que no fue parte de la pregunta, pero aún así.

Supongo que de manera diferente para diferentes personas. Puedo imaginarme a ti mismo, “está bien, ahora esto y aquello tienen sentido”. Aunque no soy necesariamente un fanático de este diagnóstico. Todos somos diferentes y se nos da algo para trabajar y trabajar en esta vida. Lo principal (en mi mente) es no distraerse demasiado con el diagnóstico. No es como si acabara de descubrir que hay algo terriblemente malo o malo con usted: todavía puede funcionar como ser humano. Por lo tanto, se agradecido de que no se trate de cáncer cerebral o algo así. ¡Aclamaciones!

En una suposición, probablemente diría alivio, ya sabes lo que está mal y ahora puedes trabajar en una remady.