¿Puede explicar en detalle cómo fue la primera vez que tomó su medicamento para el TDAH?

No, no se siente así en absoluto.

En primer lugar, ningún medicamento es una panacea. Una persona medicada con TDAH sigue siendo una persona con TDAH, solo que tiene una mejor capacidad para desconectar los estímulos no vitales, controlar los impulsos y / o controlar la hiperactividad. En la mayoría de los casos, una persona con TDAH que está medicada es aún menos capaz en estas áreas que una persona neurotípica promedio.

Existen diferentes tipos de medicamentos, y cada uno funciona de manera diferente en diferentes personas con TDAH. Cada medicamento es más efectivo para contrarrestar algunas deficiencias que otros, y cada uno viene con su propio conjunto de beneficios, desafíos y efectos secundarios.

Soy, por todos los marcadores, una persona muy inteligente, motivada, disciplinada y más trabajadora que la mayoría de las personas que conozco. Siempre tuve que ser solo para vivir. Tomar medicamentos no fue como obtener superpoderes. En todo caso, solo me hace marginalmente capaz de pasar como “normal”.

En primer lugar, no noté ningún resultado de inmediato . Tomo Strattera, que requiere dosificación escalonada, acumulando gradualmente la dosis terapéutica recomendada durante 60 días. (También tengo que tomarlo todos los días para mantener la cantidad apropiada de la droga en mi sistema, que es más difícil de lo que parece, porque los ADHD tienden a olvidar cosas como esta, incluso una vez que lo hacemos un hábito. Un pequeño cambio en nuestra rutina cuidadosamente construida, y estamos jodidos.) De hecho, estaba en la droga durante aproximadamente 6 semanas antes de que notara algún resultado terapéutico.

Lo primero que noté fue lo sediento que me hizo. Quería beber agua casi todo el día, pero cuando realmente me molestaba era por la noche cuando intentaba dormir. Sentí como tener algodón en mi boca, todo el tiempo. Todavía se siente así, también; Solo estoy acostumbrado.

Lo siguiente que noté fue una profunda pérdida de apetito. Tomaría mi píldora a primera hora de la mañana y no querría comer hasta las 4:00 o 5:00 p.m., cuando me sentía débil por el hambre. Sin apetito, me olvidé por completo de la comida. Tuve que hacerme un hábito, y fue difícil. Más recientemente, comencé a esperar hasta alrededor de las 9:00 a.m. para tomar mis medicamentos, después del desayuno. Todavía tengo menos apetito, pero esperar así me permite comer el desayuno y que se asiente en mi estómago para que no sienta nauseas. La desventaja de eso es que tardo en comenzar por la mañana, porque es difícil concentrarse. Las horas de 6: 00-9: 00 a.m., cuando empiezo el día, también son las horas en que recibo la menor ayuda de los medicamentos.

El primer efecto realmente positivo que noté sigue siendo el que más aprecio: la capacidad de controlar mis impulsos. Debido a toda una vida ejerciendo el autocontrol lo mejor que puedo, soy propenso a ser herido. Con los años, esto me ha causado mucha ansiedad. Después de estar en Strattera, sentí como si hubiera un clic adicional de las ruedas dentadas en mi cerebro entre pensar en algo y hacerlo. Antes, pensar y hacer había sido casi una cosa perfecta; porque era propenso a hacer o decir cualquier cosa que se me ocurriera, mi principal defensa era optar por no interactuar o planificar mi comportamiento por adelantado con detalles insoportables. Me preparé para las fiestas de la forma en que algunas personas se preparan para los exámenes, con bastante anticipación y con gran inquietud. Como tal, detestaba las sorpresas y me pareció increíblemente desafiante si mi rutina se interrumpía o los planes cambiaban en el último minuto. Debido a esto, preferí evitar interactuar con personas la mayor parte del tiempo. Estaba en el límite agorafóbico y muy aislado.

Strattera realmente no cambió la forma en que abordaba las cosas, pero me permitió tener más éxito. Control de impulsos, inquietud, desorganización, olvido, falta de enfoque: todos estos siguen siendo problemas. Pero me ha permitido utilizar mis mecanismos de adaptación por más tiempo antes de llegar al agotamiento. Y, como lo he estado haciendo durante bastante tiempo, he desarrollado nuevas habilidades y rutinas que nunca antes había tenido la capacidad de desarrollar. Evito a la gente menos Estoy más involucrado con otras personas en la conversación. En lugar de pasar toda una conversación con un monólogo interno que está relacionado en gran medida con no interrumpir, recordar el nombre de la persona que está hablando y recordarme recordar al menos el tema de la conversación para referencia futura, ahora puedo escuchar realmente gran parte del tiempo, para mantenerse enfocado en el tema y no estresar todo el tiempo. Es menos probable que me invada el pánico cuando los planes cambian en el último minuto, y puedo ajustarme más a los cambios en mi rutina (aunque todavía es molesto). No evito a la gente tanto.

La mejor parte es que realmente puedo controlar cómo me está yendo y hacer correcciones de curso para evitar una crisis mental. Todavía me siento irritable y cansado, pero ahora tengo una advertencia, y la mayor parte del tiempo puedo evitarlo, o al menos minimizarlo. Puedo priorizar las cosas en lugar de simplemente evitar cosas potencialmente buenas en un esfuerzo por evitar una catástrofe.

La calidad de mi vida ha mejorado exponencialmente.

Aún así, me cuesta. Todavía cometo errores diariamente. Me quemo la cena, me olvido de transferir la ropa a la secadora, atrasarme en las facturas, cometer errores con regularidad al ingresar datos en hojas de cálculo, dejar que el pollo en la nevera se estropee, perder las llaves, perder la salida de la autopista, olvidarme de comprar Vine a la tienda para perder la noción del tiempo. Sigo luchando contra el insomnio, todavía no puedo dejar de moverme, sigo interrumpiendo a las personas cuando hablan, a veces aún digo lo que me viene a la mente. Todavía trabajo más duro que la mayoría de las personas, aún no logro cumplir con las expectativas de otras personas, todavía me veo sobreestimulado y abrumado, todavía lucho contra la ansiedad. Todavía encuentro desafiantes las relaciones interpersonales. Aunque tengo algunos muy buenos amigos, a menudo encuentro que la gente es demasiado exigente y todavía lucha por parecer “normal”.

Para mí, la principal diferencia entre no ser medicado y medicado tiene que ver con la forma en que interactúo con el mundo que me rodea. No se trata de tener éxito externo, no de sentirse poderoso o de tener una vida más fácil. Siempre tendré que trabajar más duro, más tiempo y, a menudo, por menos. Pero ahora hay menos desconexión entre lo que soy y lo que puedo hacer. Después de unos meses con la medicación, estaba lo suficientemente alerta como para tener una idea de cómo debe ser la vida para las personas neurotípicas. Eso significaba que finalmente podía entender lo que me hacía diferente, y comenzar a comunicarme con otras personas de una manera que no había podido antes. Entendí, no solo que ciertas cosas eran difíciles para mí, sino lo que otras personas daban por hecho. Eso ha hecho que sea mucho más fácil relacionarse con otras personas. Y, debido a que tengo más capacidad para operar de la manera en que las personas esperan que yo lo haga, finalmente siento que la persona que aparenta estar en el exterior coincide con la persona que estoy adentro. La vida no es realmente más fácil, pero estoy menos alienado.

Incluso comparativamente, no se siente como tener superpoderes. Pero parece que se ha levantado un peso. No todo, pero suficiente. No puedo volar, pero puedo caminar. Y, debido a la resistencia practicada, puedo caminar padre y más tiempo que muchas personas.

La primera vez que tomé estimulantes (recreativos), tuve una epifanía. Finalmente sentí lo que siempre se me ha descrito como normal. Me di cuenta de que en mi cabeza y cuerpo, siento una “presión” constante (estrés, tensión) que es tan normal para mí, que no me di cuenta de que era una cosa hasta que los estimulantes se lo quitaran. Me sentí en paz y relajado. Nunca antes me había sentido relajado en mi vida. Mi mente estaba clara, no estaba pasando este ruido inaudible constante. Mis pensamientos eran simples y coherentes. Simplemente se sintió bien. También funcionaron muy bien como ayudas para dormir. Me harían dormir como un bebé, me refiero al mejor sueño que haya tenido jamás. La cuestión es que me despierto tan pronto como desaparecen los efectos. Pero bueno, tomaré de 4 a 6 horas de buen sueño en lugar de las 8-12 horas habituales de sueño “normal” en cualquier momento. Es raro que me despierte por la mañana sin sentirme cansado y tener que luchar para mantenerme despierto y levantarme de la cama. El problema es que los estimulantes que probé por primera vez son una sustancia ilegal, MDMA, y aunque no he experimentado ningún efecto secundario negativo de la droga, solo positivos, soy consciente de que existen y pueden ser graves, así que no continué tomando esta droga

Ahora, desde entonces, he usado medicamentos recetados: Ritalin, Adderrall y Stattera. Ritalin y Adderall son estimulantes, y sus efectos fueron similares a MDMA en el sentido de que ambos tuvieron un efecto calmante.

La primera vez que probé Ritalin, no me relajó físicamente, pero me limpió la mente un poco. No me dio una sensación de paz, pero sentí menos ‘presión’. El problema con la droga es que tuve este impulso “Necesito más”, gritándome y haciéndome sentir ansioso y estresado. Empecé a sentirme paranoico e inquieto. La urgencia ocurrió un par de horas después de haber tomado el medicamento, lo que se correlaciona con el momento en que los efectos comenzaron a desaparecer. También tuve la sensación de no saber dónde estaba. No estoy seguro de qué otra manera describirlo.

Cuando probé Adderall por primera vez, puedo decir que inmediatamente no me gustó. Mientras relajaba mi cuerpo y aclaraba mi mente, haciendo mis pensamientos mucho más coherentes y ayudando a mi memoria de trabajo, la sensación de “presión” en mi mente se exacerbó y me dolía la cabeza. Definitivamente sentí como si hubiera una sustancia jugando con mi cuerpo. Me molestaría el estómago, me cortaría completamente el apetito. De hecho, era difícil de comer. Sentí presión en el corazón, nada doloroso pero definitivamente notable. La droga me haría adormilar pero hizo que el sueño sea imposible. No pude dormir durante al menos 2 días después de tomar el medicamento una vez, literalmente estaba agotado y completamente despierto las dos noches completas. Seguí teniendo problemas para dormir durante unos días después de eso también, tomó tiempo rehabilitar mi cuerpo en un ciclo de sueño saludable. Los efectos calmantes duraron aproximadamente 2-3 horas. Después de eso, mi cuerpo se volvió extremadamente hiperactivo. Me mordí el interior de la boca y constantemente tuve que moverme nerviosamente, sujetar las cosas con fuerza, etc. Me sentí incómoda y nerviosa durante horas. Es como si mi hiperactividad e impulsividad (y otros síntomas de TDAH) hubieran quedado en suspenso, se hubieran acumulado y se hubieran liberado todos a la vez. Probablemente esto duraría unas 6 horas después de que los efectos calmantes hubieran desaparecido. Primero pensé que esto era un problema de dosificación, pero a medida que lo seguí probando, resultó que la dosificación no importaba, sin embargo, obtendría los mismos efectos a diferentes intensidades.

Por último, probé Staterra. Es el que estoy tomando actualmente. La primera vez que lo tomé, puedo decirte que inmediatamente lo sentí. Me estaba adormilando, angustiando mi estómago, haciéndome sentir nauseas, reduciendo mi apetito y cambiando mi sentido del olfato. También experimenté sequedad en la boca, lo cual fue particularmente problemático cuando tuve que hablar. Los efectos mentales eran menores, podía sentir que había algo en mi sistema. Sentí un tipo diferente de presión en mi cerebro. Minimizó la otra presión mental, pero no hizo nada con respecto a la física. Me sentí un poco más alerta y coherente. El problema es que era difícil utilizar correctamente este estado de alerta y coherencia para las tareas que requieren concentración porque tenía sueño. Tampoco pude dormir esa noche, al igual que con Adderall, me quedé completamente despierto toda la noche. La diferencia es que no tuve problemas para salir de la cama y seguir con mi día.

Ahora con Straterra, ya no sentía el estado de alerta y la coherencia después de esa primera vez. He estado tomando el medicamento durante dos meses y ya no siento que haya algo en mi sistema. Todavía afecta mi olor, apetito, estómago y sequedad en la boca. Ya no tengo insomnio, pero todavía me da sueño, así que tomo el medicamento antes de acostarme. Tengo problemas para levantarme de nuevo. También me dan dolores de cabeza ocasionales (que normalmente no tengo). En general, no creo que me esté ayudando en absoluto. Todavía tengo que moverme todo el tiempo, sigo cometiendo errores por descuido y olvido y pierdo todo debido a la falta de atención y la mala memoria de trabajo. No he notado ningún cambio significativo en la concentración. Puede tener un efecto en mi estado de ánimo, más orientado hacia lo positivo, aunque apenas perceptible. No estoy seguro si esto se atribuye a la droga.

Tengo TDAH

Me diagnosticaron en la edad adulta y en noviembre de 2014. Me recetaron Ritalin, que es metilfenidato de acción rápida y corta.

Tomé el Ritalin según lo prescrito. Estaba en la oficina en el trabajo. Fue la dosis más baja de nivel de entrada. Aproximadamente una hora más tarde, noto que mis pensamientos se volvieron más controlados y lineales. Pude sentarme por un período más largo en el escritorio de mi oficina. Hubo un nivel de enfoque mejorado. Sentí menos ganas de hablar.

Mirando hacia atrás, no fue un momento milagroso. Tampoco se curó ni eliminó por TDAH. Pero me permitió controlar mi TDAH.

Muchos de los medicamentos que tenemos tendencia a tomar tienen un resultado rápido y claro. Sin embargo, es más duradero determinar la efectividad de los medicamentos para el trastorno por déficit de atención (TDAH). Estas unidades de área de medicamentos se toman para una variedad de síntomas. Aunque la mayoría de los medicamentos fabrican una respuesta química idéntica dentro del cerebro, causarán que algunas personas sientan efectos completamente diferentes.

Hay muchas formas en que ADD puede afectar a una persona más allá de las que siempre escuchas, como la incapacidad de permanecer quieto. Para mí fue mi cerebro el que no pudo estar quieto. Lo describo como ideas que aparecen en tu cerebro y no tienes control sobre ellas, lo que puede causar frustración. Otro problema para mí no es entrometerse cuando otros están hablando. Sé que si no digo lo que estoy pensando en ese momento, lo olvidaré. El problema número uno que tuve fue la frustración que me llevó a la ira extrema. Durante muchos años pensé que tenía síndrome premenstrual, pero después de tomar ese sentimiento desaparecieron de inmediato. Cuando comiences a tomar un estimulante, te sentirás acelerado, como si pudieras hacer cualquier cosa que no sea así, y puedes levantarte todos los días y hacer las cosas que quieres o necesitas hacer. Como personas que no son ADD, me imagino.

Me dije en voz alta a mí mismo, y recuerdo esto muy vívidamente, “Entonces, esto es lo que la gente normal siente”.

Dejé de tomarlo hace 5 años, pero fue útil a medida que aprendí a lidiar con mi diagnóstico de TDAH tardío.

Por cierto, nunca sentí que el TDAH era un problema horrible , solo ayudó a explicar un montón de caprichos para los cuales poco a poco desarrollé estrategias para administrar a lo largo de los años.

Me encantó el hiperfocus TDAH y el pensamiento no lineal.

El TDAH puede otorgar obsequios si lo aceptas y te niegas a dejar que la etiqueta se convierta en una excusa.

Estoy absolutamente seguro de que el TDAH me ayudó en una exitosa carrera de software de más de 30 años.

No me gustó el olvido, pero desarrollé hábitos de usar calendarios y recordatorios desde el principio. Los teléfonos inteligentes son una gran herramienta.

Y la rudeza, la interrupción y la incomodidad social fueron difíciles y estoy seguro de que ofendí a mucha gente. Pero de alguna manera se esperaba de la gente de software.

La medicación me ayudó a disminuir un poco mi rudeza y conciencia social. Me ayudó a priorizar un poco mejor.

La primera vez que tomé medicina para el TDAH, realmente no pude notar la diferencia. Nada se sintió diferente (aún marcó la diferencia, yo todavía me sentía como yo). Por supuesto, yo era un niño pequeño en ese momento.

En la escuela secundaria, sé que me hizo sentir … robótico. Sentí que la vida había perdido su color. Nada fue muy agradable cuando estaba en mis medicamentos y fui muy apático con todo. No lo era en realidad, pero era como si la chispa de vida dentro de mí estuviera encerrada en una torre en alguna parte de mi cerebro.

Desde entonces, he cambiado los medicamentos y se siente como cuando era un niño. Todavía estoy en o sin mis medicamentos, solo puedo enfocarme cuando estoy en ellos.