Normalmente les digo a mis pacientes que ‘escuchen sus cuerpos’ mientras hacen ejercicios. Hay pacientes lakhs en India y en el mundo que nunca tuvieron contacto con un fisioterapeuta después de su cirugía de LCA (mi experiencia personal cuando hice mi 1er LCA antes de 25 años en un paciente del interior de Rajasthan) pero tienen una función completa. La fisioterapia supervisada ayuda pero he enfrentado problemas debido a los fisios demasiado entusiastas que estiraron nuevos ligamentos. Entonces haga ejercicios en el límite de tolerancia del dolor y la comodidad. La curación del ligamento lleva tiempo. Uno tiene que hacer buenos ejercicios de propiocepción para establecer la conexión entre el ligamento nuevo, la rodilla y la mente para la función completa de la articulación de la rodilla operada.
Www.aasharthroscopy.com
