Remedios caseros para la tensión arterial alta (hipertensión)
#La reducción del apio puede reducir su nivel de presión arterial alta.
#Comer un diente de ajo crudo o en una de las comidas también ayuda a reducir la presión arterial.
# Tener una gran rutina de ejercicios para seguir todos los días.
# Mantenga un buen control de su peso; El exceso de peso hace las cosas más difíciles para ti.
# Gire vegetariano ya que puede aliviar su problema de presión arterial alta.
#Tienen polvo de nuez moscada en leche tibia.
# Ten en cuenta tu consumo de sal.
#Evitar el alcohol también.
# Aumentar la ingesta de calcio y potasio para ayudar con el problema de la presión arterial alta.
#Comer una papaya todas las mañanas con el estómago vacío diariamente durante un mes. Después de comer esto, no coma en las próximas dos horas.
# En una proporción de 1: 1, mezcle el jugo de cebolla con la miel. Tome dos cucharadas de esta mezcla una vez al día durante 1-2 semanas.
#Polvo 100 gm de semillas de melón y amapola. Mezcle esto y guárdelo. Tómelo dos veces al día con agua.
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