¿Se pueden hacer saludables los alimentos sabrosos?

SÍ

Cuando cocinas de tal manera que cada ingrediente que entra se puede experimentar, el resultado suele ser saludable y sabroso.

Los sentidos humanos son bastante buenos para descubrir lo que es saludable. Nos sentimos automáticamente rechazados por la comida poco saludable. Entonces, las compañías de alimentos y bebidas deben agregar mucha sal y azúcar a sus productos para engañar a nuestros sentidos.

Por ejemplo: hay 35 g en una lata de 330 ml. Eso es 7 cucharaditas de azúcar. Fuente.

¿De buena gana comerás 7 cucharaditas de azúcar? NO.

Pero cuando se trata de un macerado donde se esconde un ingrediente individual, la salud tiene un gran impacto.

Entonces, para responder a su pregunta, la comida sabrosa puede ser muy saludable siguiendo una regla simple. Los ingredientes individuales deben ser fácilmente discernibles.

De hecho, la comida saludable es sabrosa ya que es pura y fresca n llena de nutrientes