Honestamente, no muchos. Como puede ver en la imagen a continuación: 7 g de grasa, 180 mg de sodio, 29 g de carbohidratos con 2 g de fibra dietética, así que 27 g netos de carbohidratos. 11 g de azúcar y solo 3 g de proteína.
Además, mira los ingredientes. No suena tan saludable. Eso es MUCHA azúcar y carbohidratos (que finalmente se convierten en azúcar cuando se digieren) por una cantidad tan pequeña.
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Aparte de contener avena integral, no hay mucha salud sobre estas barras de granola. No es la peor comida que podrías comer para el desayuno, pero un plato de avena con un edulcorante sin calorías como la stevia sería más saludable.
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