No contienen “todos los nutrientes”, contienen todos los aminoácidos esenciales . Sus necesidades de vitaminas, minerales y fibra no se pueden cumplir con los huevos.
Dado que los huevos contienen todos los nutrientes (excepto la vitamina C), ¿podemos sobrevivir solo en tortillas?
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Los huevos no contienen “todos los nutrientes”. Por lo menos, contienen cantidades insignificantes de fibra y selenio. Coma una gran variedad de alimentos, incluidos muchos tipos diferentes de verduras y frutas.
Tu suposición es incorrecta, pero la respuesta es Sí, puedes sobrevivir comiendo solo [lo que sea].
Pero si comieras solo huevos eventualmente enfermarías y morirías de desnutrición.
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