Si y no.
Es sencillo. La combinación de manzanas y leche es extremadamente beneficiosa ya que ayuda a disminuir el índice glucémico (azúcar en la sangre). Tiene menos calorías y puede ayudarlo a perder peso. Los beneficios de salud son muy grandes y también pueden ayudar a prevenir la diabetes.
Los huevos y la leche también son una muy buena combinación, ya que ambos te proporcionan los nutrientes necesarios y las proteínas esenciales.
Sin embargo, no es una buena idea ordeñar con cualquier otra cosa, ya que es una comida completa en sí misma y su contenido de carbohidratos (lactosa) es muy lento para digerir.
Por lo tanto, continúe con ese combo de manzana y leche, pero es posible que desee reducir el número de veces que tiene huevos y leche porque podría ser demasiado para su cuerpo.
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