Depende de lo que haga para ganarse la vida, su rutina diaria, edad, grupo de personas y dolencias médicas como indigestión, flatulencia, etc.
Sin embargo, es perfecto tener la combinación que solicitaste, si eres físicamente activo durante todo el día con la menor dificultad para la digestión. Y muy bien, no importa si se trata de una combinación o si se comen por separado durante el día, ya que los requisitos nutricionales estarían satisfechos.
Por el contrario, si tiene menos actividad y tiene un trabajo de escritorio, me temo que puede conducir a una acumulación gradual de indigestión y flatulencia que también puede conducir a un intestino ulcerativo.
Eche un vistazo, analícese y siga. Después de todo, ambos son alimentos nutritivos.
