Mostaza.
Si eres fanático de la buena forma física, entonces evita juntar todos los tragos, pero si aún quieres comer en Subway opta por pan integral y solo salsa de mostaza y verduras. No hay servicio extra de gaseosa dietética (estos nunca funcionan) y chips o galletas.
La mostaza es la más saludable de todas las disponibles, así que ve por eso. Otras salsas son altas en sodio, lo que lleva a la retención de agua y hace que parezca blanqueado y voluminoso.
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