Se recomienda tomar un batido de proteína que tenga una mayor concentración de proteína. Verifique el tamaño de la pala y la concentración de proteína en cada cucharada. Si el porcentaje de proteína en cada cucharada es del 75% o más, es un buen batido de proteínas.
Puede probar Animal Whey, Allmax AllWhey Gold o ON Gold Standard Whey. Todos estos productos son realmente buenos con proteínas de muy buena calidad.
Si desea una proteína de calidad premium y no le importa pagar un precio más alto, puede optar por un aislado de proteína de suero de leche. Los aislados de proteína de suero de leche son extremadamente puros y tienen una concentración muy alta de proteína alrededor del 90% o más. Esta es la mejor proteína de calidad. Algunos buenos aislamientos de proteína de suero de leche que puedes probar son Dymatize Iso 100, Allmax Nutrition Isoflex, Nature’s Best Isopure y VPX Sports Zero Carb SRO
Mantenerte fuerte !!
