Depende de cuál es la causa de tu dolor de garganta.
Si tiene fiebre o sospecha que la causa es una infección, ¡no debe practicar deportes! Porque hacer ejercicio mientras está enfermo puede provocar una miocarditis, que puede ser incluso mortal.
Dolor de garganta por alergia, reflujo ácido, etc. no son razones para evitar los deportes, pero deben tratarse de todos modos.
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Dolor de garganta podría ser por diferentes causas. Las causas comunes son faringitis estreptocócica o faringitis viral. Con cualquier infección, si tomas un descanso, el cuerpo se cura rápidamente. Por lo general, el dolor de garganta no es una enfermedad grave en personas con inmunidad normal. Entonces, incluso si no descansas, el cuerpo se curará a sí mismo. Puede tomar uno o dos días más que cuando descansa.
Pero si está tosiendo, puede transmitir la infección a otras personas cercanas. En ese caso, sería malo hacer deporte por el bien de los demás.
Depende de cuánto te duele cuando haces deporte e incluso cuando haces ejercicio al aire libre. Nunca he tenido problemas graves de garganta, así que lo que hago es subirme la cremallera de mi chaqueta térmica o comprar un calentador de cuello.
Espero que haya ayudado
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