Obviamente no.
El anabolismo, como en el crecimiento muscular, ocurre cuando los músculos están sujetos a más carga de la habitual. Es una adaptación, ya que se hace más grande y más fuerte para poder enfrentar el trabajo extra.
Piense en ello cuando la piel se espesa si comienza a caminar descalzo todos los días.
Si un día vuelves a caminar con zapatos todo el tiempo, la piel volverá al grosor anterior.
¿Por qué pasó esto? ¿Por qué no podemos simplemente seguir siendo más grandes y más fuertes?
Porque no es eficiente, desde el punto de vista de la supervivencia, ya que requiere que ingiera mucha más comida para mantener los músculos adicionales.
Nuestros cerebros nos han permitido vivir en sociedad y tener todos los privilegios que actualmente obtenemos de la tecnología, pero desde un punto de vista evolutivo, hemos evolucionado durante millones de años para vivir como … bueno, otras criaturas vivientes, particularmente animales.
No olvide que nuestro cuerpo funciona de la misma manera que los animales que viven en la naturaleza: la mayoría no ingiere grandes cantidades de alimentos varias veces al día (especialmente carnívoros) y los que sí lo hacen (herbívoros, en su mayor parte). , si lo hicieran, agotarían rápidamente los recursos naturales.
Entonces nuestro cuerpo se adapta Necesita ser mas fuerte? Se hace más grande y más fuerte, por el tiempo que lo necesite. En otras palabras, mientras esté sujeto a estímulos (levantamiento de pesas) y proporcione la ingesta adecuada de alimentos. Si deja de hacer ejercicio, el cuerpo no verá la necesidad de ser tan grande y fuerte, ya que eso conlleva la pena de tener que ingerir una gran cantidad de alimentos (no algo beneficioso ni beneficioso, desde el punto de vista evolutivo / de supervivencia). .
Así que voila, el músculo extra ganado desaparece.
Un buen ejemplo de esto ocurre cuando rompes una pierna. 3 meses después, cuando retire el yeso, la pierna previamente lesionada será más pequeña (menos masa muscular) y más débil que la otra.
Se llama atrofia muscular, por cierto.
Un ejemplo extremo de esto es cuando las personas entran en coma por meses. Cuando se despiertan, sus músculos son tan pequeños y débiles que ni siquiera pueden caminar.
