De acuerdo con la investigación disponible en el dominio abierto, no hay evidencia para demostrar el mal efecto del agua de coco en el colesterol.
Pero algunos informaron sobre sus propiedades hipolipemiantes en su trabajo. Por lo tanto, puede ser bueno para pacientes hiperlipidémicos.
Efecto cardioprotector del agua de coco tierno en el infarto de miocardio experimental
http://www.sciencedirect.com/sci…
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La verdad sobre el agua de coco es: Bajo en calorías, naturalmente libre de grasa y colesterol, más potasio que cuatro plátanos y súper hidratante, estos son solo algunos de los muchos beneficios que se le atribuyen a la última locura de salud de Estados Unidos: el agua de coco.
Para obtener más beneficios y conocimientos, puede visitar este enlace.
El agua de cocos 2-3tender al día es extremadamente buena, pero no puedo responder por los paquetes. Tiene un efecto normativo (indirecto) sobre el colesterol. Ayuda a aumentar el colesterol si es muy bajo, disminuye si es muy alto. Pero, por supuesto, el hígado ignora los números fijados por la FDA.
El agua de coco es realmente buena para la salud ya que contiene muchos minerales que ayudan a construir la inmunidad en el cuerpo. No tiene nada que ver con el aumento o disminución del colesterol bueno / malo.
De hecho, concentrarse solo en los niveles de colesterol es una vieja escuela. No son los niveles de HDL y LDL los que son importantes, lo importante es que las partículas LDL pequeñas y densas causen CHD.
Yo mismo tenía un nivel de colesterol muy alto y con una buena dieta lo devolví a la normalidad. Concéntrese en reducir TGL y partículas de LDL pequeñas y densas.
El agua de coco es buena para las dolencias estomacales.
Coma una dieta baja en grasas para el colesterol.
Obtenga la opinión de un médico.
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