De las variedades de tés de hierbas que están disponibles, el té de rosa mosqueta, pero el contenido de vitamina C disminuye si el producto se almacena durante más de seis meses. Siempre necesita la cosecha del año actual para obtener el mayor contenido de vitamina C.
¿Qué té es rico en vitamina c?
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- El té verde contiene vitamina C; el té negro no.
- El té verde solo tiene pequeñas cantidades de vitamina C, alrededor de 2-10% de RDA por taza.
- Cuanto más fresco es el té y menos procesado, más vitamina C.
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