Las grasas trans elevan los niveles de colesterol malo (LDL) y disminuyen los niveles de colesterol bueno (HDL). Comer grasas trans aumenta su riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y derrames cerebrales. También se asocia con un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.
¿Qué pasará si como grasas trans todos los días?
Supreme Content
¿Por qué la gente todavía come azúcar procesado? ¿No ven que es un asesino y un tomador de energía?
¿Cuáles son los mejores alimentos para tu microbioma?
¿Cuáles son las cantidades correctas de comer nueces diariamente?
¿Cuál es el mejor plan de alimentación para una pérdida de peso saludable?
¿Qué me sucederá si tomo frutas como comida durante todo el día?
More Interesting
¿Por qué sientes hambre poco después de un dulce azucarado?
Si empiezo a comer solo saludablemente, ¿podría hacerme más atractivo?
¿Cuáles son algunos buenos alimentos dietéticos para comer?
¿Por qué tengo náuseas después de comer?
Cómo beneficiarse de comer pimientos verdes
