Si consume 500 mg de sodio por cada comida, aún estará muy por debajo de la sugerencia de 2000 mg para su ingesta diaria, que ahora se ha descubierto que es demasiado baja para muchas personas. (Así que el máximo, en realidad debería ser el mínimo)
Comer muy poca sal te matará mucho más rápido que comer demasiado.
Sacudiendo el mito de la sal: los peligros de la restricción de la sal
A menos que tenga una afección médica grave que requiera que coma menos de 2000 mg de sal por día, yo comería la comida.
