Acabo de resolver esto basado en cuántas calorías hay en una libra, más de 32 años. Sale a 20 calorías extra por día. O 140 calorías por semana. Una pequeña cantidad de comida.
¡Ese es realmente el efecto compuesto en acción allí mismo!
Un amigo pesaba 180 libras a la edad de 18 años y ahora pesa 250 libras a la edad de 50. ¿Cuántas calorías sobrantes, en promedio, consumía cada día?
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Cómo golpear 1850 calorías (tarjetas de 199 g, 199 g de proteína, 41 g de grasa) con comida india
¿Qué tan precisas son las calorías enumeradas en los productos alimenticios?
Varía quién sabe, tu genética afecta en gran medida cómo se procesa la comida a través del cuerpo y cómo tu cuerpo metaboliza las calorías. Realmente no puedo decirte, ¡las posibilidades son infinitas!
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