hay alrededor de 370 a 390 calorías en azúcar por cada 100 gramos dependiendo del tamaño de los cubos de azúcar. También 0% de grasa 0% PROTEÍNA Es un IG alto que se absorbe rápidamente por nuestro cuerpo y se descompone en glucosa.
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También puede usar azúcar de coco, melaza o azúcar de fecha. Sin embargo, puede no ser adecuado para personas diabéticas. Puede leer más sobre esto en este artículo 6 edulcorantes saludables: sustitutos del azúcar natural – cuerpo sin carga
sí, podemos decir que es un buen sustituto del azúcar para las personas que se preocupan por el azúcar, pero deben consultar a la persona en particular antes de usarlo. Puede leer más detalles al respecto en Sugar Free Natura Review: Un sustituto saludable para ¿Azúcar? . Espero que lo encuentres útil.
No … nada … es dañino para la salud
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