No creo que haya muchos beneficios para la salud del café descafeinado, pero a continuación he enumerado algunos de los pros y los contras del descafeinado que encontré en la web. Desde mi experiencia, descafeinado no sabe muy diferente al café normal. Sabe mucho igual, en mi opinión.
Posibles beneficios para la salud de tomar café descafeinado en lugar de café normal:
- El café y el té descafeinado contienen mucha menos cafeína que las variedades regulares, por lo que no ayuda a producir los efectos secundarios que el café común puede causar (como una mayor agitación, ansiedad, frecuencia cardíaca elevada y presión arterial alta).
- Investigadores de la Universidad de Barcelona descubrieron que el café descafeinado puede producir un mayor estado de alerta.
Desventajas de beber descafeinado:
- A pesar de que la cantidad de cafeína en los productos descafeinados es baja, las personas muy sensibles aún podrían desarrollar una dependencia de la bebida, dicen investigadores de la Universidad de Florida.
- Las personas a las que se les ha recomendado evitar la cafeína debido a afecciones médicas (como hipertensión, enfermedad renal o trastornos de ansiedad) deben evitar el café descafeinado, ya que todavía contienen una pequeña cantidad de cafeína.
